Integrativna psihoterapija
Ana Andrić Vesić
Master psihološkinja · Integrativna psihoterapeutkinja (pod sup.)
Stručnjak u radu sa:
Životne krizeAnksioznostSamopouzdanjeMigracija
Za vas
Ja sam terapeut za vas ako…
→
Imate osećaj da ste zaglavljeni u ponavljajućim obrascima — u odnosima ili u sebi.
→
Prolazite kroz period emocionalne preplavljenosti, anksioznosti ili unutrašnje napetosti.
→
Suočavate se sa životnim promenama, gubicima ili krizama i tražite stabilniji osećaj oslonca u sebi.
→
Želite prostor u kojem možete da budete viđeni, saslušani i shvaćeni bez osuđivanja, u svom tempu.
Saznajte više
O meni
Verujem da svako od nas nosi svoju jedinstvenu životnu priču, sa iskustvima koja su nas oblikovala, načinima na koje smo naučili da volimo, da se povezujemo, štitimo, i nosimo sa izazovima života. Ponekad se dogodi da nam ti načini više ne služe onako kako su nekada služili i tada se mogu javiti osećaj zaglavljenosti, unutrašnji konflikti, teškoće u odnosima ili jednostavno osećaj da smo se udaljili od sebe.
Psihoterapiju doživljavam upravo kao mesto gde sve to može da se donese — kao mesto susreta — mesto na kome osoba može biti viđena, saslušana i prihvaćena sa svim svojim iskustvima, mislima, emocijama i dilemama. Verujem da promene ne nastaju kroz savete i gotova rešenja, već kroz odnos u kome postoji dovoljno sigurnosti da istražimo ono što nas boli, zbunjuje ili ograničava.
Tokom svog profesionalnog rada imala sam priliku da budem uz ljude koji su se suočavali sa različitim životnim krizama, gubicima, traumatskim iskustvima, migracijama i drugim velikim životnim promenama. Ta iskustva su me naučila da iza svake teškoće postoji lična priča koja zaslužuje da bude saslušana i shvaćena, kao i da ljudi često poseduju mnogo više snage i kapaciteta za promenu nego što u datom trenutku mogu da prepoznaju kod sebe.
U radu mi je važan odnos u kome zajedno istražujemo ono što je za vas važno. Nastojim da stvorim prostor u kome nema potrebe da budete drugačiji, već da sa radoznalošću i poštovanjem razumemo vaše iskustvo i pronađemo načine da živite više u skladu sa sobom.
Biće mi zadovoljstvo da vas pratim na tom putu.
Obrazovanje
Oblasti u kojima
sam obrazovana
- Master psihološkinja
- Integrativna psihoterapeutkinja pod supervizijom (Srpsko udruženje za Integrativnu psihoterapiju)
- Relacioni i integrativni psihoterapijski pristup
- Psihološko savetovanje i individualna podrška odraslima u različitim životnim krizama
- Rad u oblasti psihosocijalne zaštite i podrške ranjivim grupama
- Individualni rad sa osobama koje se suočavaju sa traumatskim iskustvima, gubicima i životnim promenama
- Rad sa temama migracije, prilagođavanja i životnih tranzicija
- Grupni psihosocijalni rad i radionice sa decom i ženama
- Psihološka podrška kroz savetodavni rad sa nastavnicima
- Iskustvo u radu u multidisciplinarnom i međunarodnom kontekstu
Prva seansa
Kako izgleda prva
seansa sa mnom
Traje 50 minuta
Prva seansa je prostor da se upoznamo — vi sa mojim načinom rada, a ja sa onim zbog čega dolazite. Ne morate unapred znati tačno šta vam je potrebno niti imati jasno formulisane odgovore. Često upravo to zajedno otkrivamo kroz terapijski proces.
1
Upoznajemo se
Kratko se predstavljamo i dogovaramo osnovni okvir rada.
2
Otvaramo teme
Govorite o onome što vas je dovelo na terapiju — onoliko koliko vam je u tom trenutku prijatno.
3
Gledamo širu sliku
Postavljam pitanja koja nam mogu pomoći da bolje razumemo vašu situaciju, odnose, simptome i kontekst u kojem se nalazite.
4
Procenjujemo zajedno
Na kraju razgovaramo o tome da li vam moj način rada odgovara i da li ima smisla da nastavimo dalje. Bez pritiska i bez obaveze.
Sve što podelite tokom seanse ostaje poverljivo.
Biti isceljen znači ponovo pronaći delove sebe koji su bili skriveni, potisnuti ili izgubljeni — i vratiti ih u celinu svog bića.
— Ričard Erskin
Česta pitanja
Pre nego što
se javite
Kako da zakažem prvu seansu?
Birate termin koji vam odgovara direktno preko kalendara, ili pišete Tamari na WhatsApp / Viber — ona će vam proslediti moj kontakt. Javljam vam se uvodnom porukom pre prve seanse.
Koliko traje i koliko košta seansa?
Seansa traje 50 minuta i košta 25€. Plaćanje se izvršava bankovnom karticom. Po potrebi je moguć i direktan transfer na račun.
Radite li online ili uživo?
Radim isključivo online. Seanse vodimo preko video poziva, tako da možete da radite iz udobnosti svog prostora — gde god da se nalazite.
Šta ako mi nešto ne odgovara posle prve seanse?
Niste ni na šta obavezani. U slučaju da vam nešto ne odgovara ili ako procenimo da bi neko od kolega ipak mogao da vam pomogne više (različiti terapeuti imaju različite specijalizacije i pristupe) uvek postoji mogućnost zakazivanja kod nekoga od njih. Promena terapeuta je sasvim normalna stvar u psihoterapiji i tu ne treba da postoji nikakva neprijatnost.
Da li je sve poverljivo?
Da. Sve što podelite tokom seanse ostaje striktno između nas. Jedini izuzetak je ako ste u momentalnoj opasnosti po sebe ili druge.
Spremni za prvi razgovor?
Javite se, pa ćemo zajedno proveriti da li je pravi trenutak i da li vam moj pristup odgovara.
25€50 min · online
Hitne linije:
Centar Srce · 0800 300 303 (SOS linija za crne misli)
Klinika Dr Laza Lazarević · 0800 309 309 (krizna linija)
SOS telefon za žene · 0800 222 003
Sve je OK · svejeok.rs · (13–24 god.)