Psihološka podrška bilo gde na planeti

TVOJ ONLINE PSIHOTERAPEUT

Postoji jedna stvar koja se danas leči teže od depresije, a to je - stigma. Zbog osećanja sramote, puno ljudi odlaže psihološku pomoć sve dok problemi ne poprime toliko neprijatne razmere i radost sasvim nestane. To ne mora i ne bi trebalo da bude tako. Postoji način kako možete da budete saslušani, kako se možete suočiti sa bilo kojom situacijom ili problemom, postoji način da vam se pomogne.

Ipak, prvi korak je uvek na vama!

Direktan kontakt sa Savetovalištem

Direktan kontakt sa Savetovalištem!

Sada se možete prijaviti na lični rad i započeti putovanje o kom možda već neko vreme razmišljate. Znajte, vi celog života čekate sami sebe i nekada je baš psihoterapija mesto gde se ti istorijski susreti dese. To sam videla nebrojeno puta i znam kakav je osećaj kada se to napokon dogodi. Krenite!

MOJI ONLINE

psihoterapeuti

I dalje je puno više ljudi nego što ima dobrih psihoterapeuta.
Pošto se veoma često dešava da se kod mene čeka na termin nešto duže,
okupila sam tim vrednih i kvalitetnih kolega s kojima sarađujem
i kojima mogu mirna srca da prepustim klijente.
Pogledajte i pročitajte par reči o njima i ako neko od njih ostavi na vas utisak,
to je osoba sa kojom ćemo da vas stavimo u kontakt.

Cene sesija u savetovalištu kreću se od 30 do 55 eura. 

Ako ne možete sami da procenite ko bi za vas bio najbolji izbor, javite mi se na Whatsapp da porazgovaramo i zajednički donesemo tu odluku. 

Veoma je važno da vam psihoterapeut kao čovek odgovara jer od toga zavisi uspeh i rezultat psihoterapije.

— Objašnjenje u nekoliko koraka

KAKO IZGLEDA PSIHOTERAPIJA

Kako da krenem?

Najteži deo je upravo prvi korak – odluka da potražite pomoć. Odatle sve postaje jednostavnije: pošaljite nam poruku ili nas pozovite i dogovorićemo termin koji Vam odgovara. Ostalo prepustite nama.

Ili na stranici terapeuta bukirajte termin direktno!

Upoznajemo se
Kroz prvi, neobavezujući susret slušamo Vašu priču, razumevamo izazove i odgovaramo na sva pitanja. Ovo je siguran prostor da osetite da li smo pravi tim za Vas.
1
Definisanje ciljeva
Zajedno pretvaramo Vaše želje u jasne, merljive ciljeve – bilo da je to smanjenje anksioznosti, jačanje samopouzdanja ili poboljšanje odnosa.
2
Aktivni rad
Kroz stručno vođene sesije istražujemo obrasce, uvodimo nove strategije i gradimo veštine koje Vam pomažu da se nosite sa svakodnevicom na zdraviji način.
3
Integracija i podrška
Kada osetite napredak, radimo na učvršćivanju promena i postavljanju plana za budućnost. Po potrebi, ostajemo uz Vas kroz povremene „check-in“ sesije.
4

O meni

Kada biramo osobu s kojom želimo da radimo neku tako važnu stvar kao što je razrešavanje dugogodišnjih psiholoških i emocionalnih čvorova, čini nam se da je dosta važno da ta osoba bude nekako baš po našoj meri. Da nam se dopada njen životni put, profesionalna biografija i da imamo osećaj da delimo slične vrednosti. 

Postoji više različitih struja u struci koje zagovaraju potpuno različit pristup. Jedni misle da je važno da imate transparentan i blizak odnos s terapeutom koji nesebično deli i neke vrlo lične detalje iz svog života (ukoliko smatra da bi vam to u nekoj fazi procesa pomoglo), dok drugi misle da je iznimno važno da terapeut bude “beli papir” na kom analizant može da “ispisuje” sve svoje projekcije kako bi se to kasnije iskoristilo u radu. Dakle, jednostavnim jezikom rečeno, da o terapeutu ne znate ništa. 

Zbog svega toga, trudila sam se da na stranici sajta “O meni” upišem sve što mi je bitno i što bi vama pomoglo da odredite da li je to neka osoba za koju imate osećaj da bi mogla da vas razume. Istovremeno, podelila sam neke detalje iz svog života za koje smatram da me veoma određuju. 

Da li je to dovoljno da biste imali osećaj da me dobro poznajete? Najverovatnije nije. 

Ipak, sve te informacije su tu kako bi vam pomogle i donele određenu jasnoću na putu vaše potrage za terapeutom. 

Svet ličnog rasta i razvoja

Tvoj Online Psihoterapeut

Psihoterapijski rad se ne završava na kraju sesije. Pogledajte načine na koje samostalno možete da pomognete sebi!

Besplatni psihoterapijski testovi
za depresiju i anksioznosti.
Saznajte gde vi stojite!

Kratki zalogaji vrednih
informacija o duševnom zdravlju.

Prijavite se za newsletter!

Iskustva klijenata

Sa Tamarom sam počela da radim uoči razvoda sa suprugom. Došla sam zbog jednog problema, a zatim sam ostala na ličnom radu što mi je ne samo olakšalo prolazak kroz razvod već me promenilo kao osobu, na bolje, naravno. Kada pogledam sebe od pre godinu dana i sad - ja definitivno nisam ista osoba više. Malo je reći preporučujem!
K.N.
(33)
Na početku našeg terapijskog rada nadala sam se da ću samo naučiti da živim i funkcionišem sa svojom "mukom" ali eto, desilo se nešto mnogo bolje 🙂 Najvažnije mi je da verujem terapeutu i da "kliknemo". Tamarina smirenost, opuštenost, osećaj da mogu sve da joj kažem i da me ne osuđuje. Što sam osetila da oseća i vidi moje bolne tačke i emocije.
M.Z.
(38)
Moja saradnja s Tamarom jeste ispunila moja očekivanja. Mislim da mi je najvažnija Tamarina profesionalnost, ali u isto vreme i povezanost koju osetim u našim razgovorima. Ja bih svima preporučila rad sa Tamarom, čak i ako nemaju neki konkretan problem jer zaista svaki naš razgovor meni doneo jedno veliko olakšanje koje znam da bi sigurno svakom značilo.
Lj.B.
(31)
I can't express in words how much I appreciate Tamara for all the support and help since I met her. Tried other therapists before but Tamara was the game changer, she opened my eyes in a way I could never imagine, and guided me to the happy and healthy lifestyle that I needed. I love having therapy with her and I would recommend it to everyone of my friends and family.
G.L.
(24)

Pronalaženje naše lične istine je jedini istinski put ka slobodi

Tendencija da se izbegavaju problemi i emotivna patnja koju oni nose osnova je celokupne mentalne bolesti. Pošto svi mi posedujemo u većoj ili manjoj meri ovu tendenciju, svi smo manje ili više mentalno oboleli. Neki od nas će ići do zapanjujućih granica da bi izbegli svoje probleme ili patnju koju oni podrazumevaju udaljavajući se od svega dobrog ili razumnog da bi pronašli lakši izlaz, izgrađujući kao utočište veoma složen svet mašte, koji ponekad u potpunosti isključuje stvarnost. Karl Jung je to lepo rekao: „Neuroza je uvek zamena za legitimnu patnju.”

Skot Peck, američki psihijatar i psihoterapeut

— Članci na blogu

Pročitajte najnovije tekstove

Na blogu možete da čitate članke o temama ličnog rasta i razvoja kao i svim drugim temama koje povezuju životne izazove i emocionalne kompetencije.

(Visited 88,051 times, 305 visits today)