Jovana Nikolić

REBT

Jovana Nikolić

REBT terapeutkinja (pod sup.)

REBT

Jovana Nikolić

REBT terapeutkinja (pod sup.)

Stručnjak u radu sa:

Anksioznost
OKP
Asertivni trening
Samopouzdanje
Dimitrija Tucovića, Beograd

Online | Lično
Cena
40€

Trajanje
50 min

Uzrast
Odrasli

Zakažite termin

Prima nove klijente

Za vas

Ja sam terapeut za vas ako…

  • Osećate stalnu napetost ili brigu i želite da naučite kako da je smanjite i bolje razumete.
  • Prepoznajete opsesivno-kompulzivne obrasce razmišljanja ili ponašanja i tražite stručnu podršku.
  • Želite da razvijete asertivnost — da jasnije izražavate svoje potrebe i granice, bez osećaja krivice.
  • Radite na samopouzdanju i želite da izgradite stabilniji i prihvatajući odnos prema sebi.
Saznajte više

O meni

Jovana Nikolić

„Sopstveni trnoviti put često nas čini osetljivijim na izazove drugih ljudi i približi nas razumevanju njihove patnje.“

Za one koji žele da rade na sebi — bez drame, sa planom. Od malih nogu, kada bi me neko pitao šta želim da budem kada porastem, odgovor je uvek bio isti — psiholog. Tada nisam tačno znala šta to podrazumeva, ali sam slutila da je to posao kroz koji ću moći da se približim drugim ljudima i razumem njihov unutrašnji svet. Studije psihologije i posao psihoterapeuta delovali su mi kao prirodan nastavak te radoznalosti — i ostali su to do danas.

Deo moje motivacije za ovaj poziv dolazi iz beskonačne radoznalosti o ljudskom umu, ali i iz teškoća u sopstvenom životu. Nakon što sam i sama prošla kroz gubitke, tugu i žalovanje, postala mi je bliska Jungova ideja o ranjenom isceljitelju — uverenje da nas upravo sopstveni trnoviti put često čini osetljivijim na izazove drugih ljudi i približi nas razumevanju njihove patnje.

U radu se oslanjam na principe REBT-a, pre svega na ideju bezuslovnog samoprihvatanja. Ova filozofija oslobađa od težine samoosude i otvara prostor za stvarnu promenu — ne onu koja dolazi iz osude sebe, nego iz odluke da problemima pristupimo svesno. Kada vidimo da način na koji sagledavamo ono što nam se događa oblikuje naš doživljaj, dobijamo moć da živimo život u skladu sa sopstvenim vrednostima.

Uvek imam u vidu namere i ciljeve s kojima ste se javili, i trudim se da terapijski proces održavam usmerenim ka cilju — i što efikasnijim. Kroz negujući terapijski odnos pun prihvatanja, trudim se da motivišem klijente i ohrabrim ih da menjaju ono što veruju da je važno za njih.

Obrazovanje

Oblasti u kojima sam obrazovana

Obrazovanje i profesionalno usavršavanje
Diplomirani psiholog (Filozofski fakultet Univerziteta u Beogradu)
Student master studija kliničke psihologije (Filozofski fakultet Univerziteta u Beogradu)
REBT terapeut pod supervizijom (UKBTS)
Iskustvo u radu sa žrtvama porodičnog nasilja i edukacija u Udruženju kriminalističkih profajlera CPA – Kriminalističko profilisanje nasilja u porodici
Učešće u radu psihološkog savetovališta pri Filozofskom fakultetu Univerziteta u Beogradu
Edukacija iz mindfulness pristupa pune svesnosti (MBSR)
Edukacija iz telesne psihoterapije (telesno-psihoterapijski centar)
Preko 500 završenih terapijskih seansi

Prva seansa

Kako izgleda prva seansa sa mnom

Traje 50 min

Prva seansa je najčešće prostor za upoznavanje — i mene i vaše priče. Ne tražim da unapred znate „šta vam fali“, jer često baš taj odgovor i jeste ono što se kroz terapiju otkriva.

1

Upoznajemo se

Kratko se predstavimo i dogovorimo kako vam odgovara da radimo.

2

Otvaramo teme

Pričate o onome što vas je dovelo — koliko god malo ili mnogo želite.

3

Gledamo širu sliku

Postavim par pitanja koja mogu pomoći da situaciju sagledamo šire.

4

Procenjujemo zajedno

Na kraju zajedno procenimo da li smo dobar par za dalji rad — bez pritiska bilo koje vrste.

Sve što podelite tokom seanse ostaje poverljivo.

Kada ne možemo da promenimo situaciju, izazvani smo da promenimo sebe.

— Viktor Frankl

Česta pitanja

Pre nego što se javite

Kako da zakažem prvu seansu?
Birate termin koji vam odgovara direktno preko kalendara, ili pišete Tamari na WhatsApp / Viber — ona će vam proslediti moj kontakt. Javljam vam se uvodnom porukom pre prve seanse.
Koliko traje i koliko košta seansa?
Seansa traje 50 minuta i košta 40€, bez obzira da li se održava online ili uživo. Plaćanje se izvršava bankovnom karticom. Po potrebi je moguć i direktan transfer na račun.
Radite li online ili uživo?
Radim i uživo i online. Izbor je na vama — dogovaramo se prema tome šta vam više odgovara. Uživo seanse se održavaju u prostoru na adresi Dimitrija Tucovića, Beograd. Online seanse vodimo preko video poziva, tako da možete da radite iz udobnosti svog prostora — gde god da se nalazite.
Šta ako mi nešto ne odgovara posle prve seanse?
Potpuno je u redu i ne treba da osećate neprijatnost. Terapija je odnos, i nije svaki odnos pravi za svakog. Možete mi to reći direktno, ili se javiti savetovalištu — predložiće vam drugu osobu iz tima čiji pristup vam može više odgovarati.
Da li je sve poverljivo?
Da. Sve što podelite tokom seanse ostaje striktno između nas. Jedini izuzetak je ako ste u momentalnoj opasnosti po sebe ili druge.

Spremni za prvi razgovor?

Javite se, pa ćemo zajedno proveriti da li je pravi trenutak i da li vam moj pristup odgovara.

Zakažite termin

40€50 min · online/lično

Zakažite termin