Azra Kapetanović
REBT terapeutkinja pod supervizijom (UKBTS
- Osnovne studije psihologije (Filozofski fakultet, Univerzitet u Beogradu)
- Master studije psihologije – klinički smer (Filozofski fakultet, Univerzitet u Beogradu)
- Stručna praksa u Kliničko-bolničkom centru „Dragiša Mišović” (Beograd)
- Edukacija iz treninga pune svesnosti – MBSR (Mindfulness centar Beograd)
- REBT terapeutkinja pod supervizijom (UKBTS)
O MENIDodatne informacije
- LIČNI ŽIVOT
- Zašto REBT?
Jedne noći, neposredno nakon završetka srednje škole, osvestila sam čime želim da se bavim i donela odluku. Oduvek sam se pitala šta stoji iza našeg ponašanja: zašto neko ostaje u nezdravoj vezi iako pati? Zašto osoba koja je ostvarila mnogo i dalje oseća da joj nešto fali? Kako to da se iste svađe ponavljaju, iako ne želimo da povređujemo jedni druge?
Dvanaest godina nakon te odluke, takva pitanja su me motivisala da kroz osnovne i master studije i edukaciju iz psihoterapije nastavim da iznova učim.
Rad sa mnom počinje slušanjem — svaka osoba zaslužuje drugačiji pristup, zato zajedno istražujemo šta se krije ispod površine i kako vaše misli i iskustva oblikuju svakodnevni život.
Radimo kao tim: istražujemo obrasce, razumemo ono što je ispod površine i nalazimo načine da se rasteretite, povratite snagu i napravite nove izbore.
U radu koristim KBT, kombinujući elemente REBT-a, ACT-a, šema terapije i mindfulness-a, kako bismo pronašli rešenja i alate koji odgovaraju baš vama — korak po korak, zajedno.
Odabrala sam REBT i KBT zato što jasno pokazuju nešto što smatram ključnim: naše emocije, razmišljanja i ponašanja ne postoje odvojeno — neprestano utiču jedni na druge. Kada promenimo način na koji tumačimo situacije, menjamo i način na koji se osećamo i kako reagujemo. REBT i KBT ne negiraju bol i ne odbacuju prošlost, ali nas uče da imamo uticaj — možda ne na ono što nam se dogodilo, već na to kako ćemo dalje živeti.
Na kraju, vidim nešto istinski motivišuće i humano u ideji da svako od nas, bez obzira na iskustva i odrastanje, ima izbor da radi na sebi i zaslužuje da sebi da šansu za ispunjen život.
„Hrabrost se ne pojavljuje onda kada imaš sve odgovore. Pojavljuje se onda kada si spreman da se suočiš sa pitanjima koja si izbegavao celog života.”
Sharon Adler
SAVETOVALIŠTE
Naši terapeuti
JAVITE SE
Zakažite svoju sesiju još danas!
Napišite nam poruku u kojoj ćete opisati ukratko šta vas muči, a mi ćemo vam pomoći da pronađemo idealnog terapeuta za vašu sitauciju u što kraćem vremenskom roku. Krenite put boljitka odmah, nemojte da čekate.
