Vruća tema ovih dana u terapijskom prostoru, uvek i zauvek – kako da postavimo granice. Kako uopšte da počnemo s tim. I još kad probamo, a naiđemo na „stativu“, ustuknemo brže nego što smo istrčali. Navodim ovde jedan od potencijalnih razloga zašto vam je teško da postavite granicu: Bojite se da je to nekulturno, da...
Jedan od najčešćih problema s kojima se ljudi sreću kada otkriju postojanje i funkciju granica u odnosima jeste dubok osećaj krivice koji se pojavljuje. Ponekad se on javi sam i ko bajagi ničim izazvan. Ponekad se ipak okolina svojski potrudi da imamo osećaj krivice kako bi uklonila granice koje smo novopostavili u odnosu. Zbog toga...
Kad čovek pošteno pogleda, život je jedan grumen problema prošaran tu i tamo nekim bisernim detaljima zahvaljujući kojima guramo to čudo tako predano, dok god dišemo i krećemo se. Taman pomisliš, ma doviđenja, kakav je ovo rusvaj od života, a ono – desi ti se nešto prelepo, nešto do čega zasvetliš od glave do pete...
Naslov teksta je često ubojito oružje u žustroj svađi ljudi koji se najverovatnije vole. Ima raznih varijacija na zadatu temu: A da ideš ti malo kod stručnjaka Ja mislim da si ti spremna/spreman za psihoterapiju Jedino što nam prostate jeste da nas oboje spakuju u Lazu i da završimo Idi malo kod doktora da ti...
Photo by Bui Hoang Lien on Unsplash Deo naslova ovog teksta je ujedno i tema ovogošnjeg Svetskog dana mentalnog zdravlja. To je, s jedne strane bitno, a s druge i nije bitno. S jedne strane, svaka promena počinje prvo idejom i razgovorom, sa hiljadu malih koraka koje prate put ka realizaciji. A s druge strane,...
Svaki čovek ima potrebu da oseti da njegov životni put ima neki dublji smisao. Postoji jedna jednostavna tehnika koju zovem „šira slika“ i ona nam pomaže da razumemo neku veću i širu sliku ovog hepeninga koji se zove tvoj/moj život. Osmeh koji se tokom rada projavi na licu s druge strane – moj je dublji...