Piše: Marina Maksimović Pitanje: Povremeno od tuge imam problem s disanjem. Kao neki grč u grlu i otezano disanje. Da li sam anksiozna ili je to samo tuga? Hvala što ste podelili svoje iskustvo. Emocije se osećaju u telu, a grudni koš je glavno mesto ispoljavanja tuge kroz senzacije stezanja mišića torza, otežanog disanja, stezanja...
Piše: Marina Maksimović, psiholog Pitanje: Stalno strahujem za budućnost (kako ce biti ako sad napravim krive korake i sl.), osjećam se kao da gubim razum, ne mogu spavati, a i kad zaspim imam ruzne snove. Žao mi je što se nalazite u mučnom periodu i hvala vam što ste podelili svoje iskustvo. Ono što može...
Piše: Marina Maksimović, psiholog Pitanje: „Osjećam se skoro svaki dan anksiozno, više nije ni povezano sa stvarima osećaj se sam po sebi pojavi po par puta dnevno. Najčešće osjetim ujutro čim otvorim oči. Uznemirujući osjećaj za početak dana. Ovaj osjećaj me prati već 6 godina.“ Hvala vam što ste podelili svoje iskustvo. Razumem koliko anksioznost...
Piše: Marina Maksimović Žao mi je što se suočavate s ovim simptomima. Upoznala sam ljude kojima su antidepresivi pomogli, upoznala sam neke kojima nisu, i neke kojima su pogoršali stanje. Vaše je pravo da učestvujete u načinu na koji će vam postati bolje. Anksioznost je ime za generalizovani strah od nespecifičnih stvari, i kao i...
Tekst piše: Nikola Kulizić Konačno! Novi projekat je pred vama, strašno ste uzbuđeni, zadovoljni poslom, odlučili ste da se posvetite, uložite energiju i nekako ste baš kreativni. Osećate entuzijazam i voljni ste da uzmete i dodatne zadate – nema veze što nisu vaši. Međutim, nakon nekog vremena primećujete da vam neki radni dani padaju teže...